Bodybuilding Muscle Beach

Nå er Iron Muscle tilbake! Bedre grafikk i tegneseriestil og få flere treningsprogram for bodybuilding!

Lag din kroppsbygger og gå til GYM, for å være den største på stranden!
Velg hudfarge, øyne, hår og hårfarge i starten.
For å nå perfekt muskler må du gjøre følgende øvelser - kombinerer kroppsbygging, treningsøkter - i den nye generasjonen treningsstudio. Hver trening påvirker andre muskler.
Velg mellom 9 forskjellige kroppsbyggings- og treningsøkter på treningsstudioet!

Treningsøkter:
- Løping, sykkel: for den beste muskelformen og sekspakker abs.

Trening for kroppsbygging:
- Bryst: Å se ut som en superhelt.
- Biceps: Å ha den største armen på stranden.
- Scott benk: for større biceps.
- Abdominals: Abs trening! six pack abs gym.
- Knebøy, kalv: aldri hoppe over etappe.

STRANDBYEN!
- Frisørsalong: Mer enn 15 hår- og ansiktshårstil i 14 farger. Dette er ikke relevant for treningsøkter.
- Klesbutikk: Topper, bukser og sko i klesbutikken.
- Tattoo Studio: Hvis du når nivå 3, gå til tatoveringsstudio!
- Restaurant: Hvis karakteren er sliten, trenger du litt energi til kroppsbygging. Velg den beste energimaten og gå på treningsstudioet igjen!
- Sov: eller kan sove hjemme. Hvis du sover nok, får du et varsel til telefonen.
- Jobber: trenger penger på spillet! Hvis du går til arbeidsplassen, får du et varsel til telefonen.
- Tilskudd: Bruk kosttilskudd for å vokse raskere. som protein, fettforbrenner, kreatin og andre ting for større vekter, raskere vekst og for fine øvelser og kondisjonstreninger
- Treningsstudio: muskeltrening.

Jernmuskel har nå jenter! Hvert sted du kan flørte med jenter, med morsomme samtaler! Hver suksessflørt er 100 $ ekstra penger!

- Francesca, i frisørsalongen
- Samantha, sjefen
- Candy, servitøren på restauranten
- Kimberly, i klesbutikk
- Heather, på treningsstudioet
- Taylor, kjøp kosttilskudd
- Roxanne, tatoveringsstudiojenta

Hvis du logger deg på google play -spill, kan du nå prestasjoner og være den første på bodyboard -treningslederen! (en rep 1 XP)

La oss leke med IRON MUSCLE 2 (fitness, bodybuilding)

Fitness er dyktighet, ikke et talent.

Dette sportsgymnet handler bare om kroppen. Denne flotte spillaktiviteten handler også om helse. Leter du etter helse for kroppsbyggingstrening og aerob trening? Kroppsbygging har alt.
Det er ingen snarveier eller hemmeligheter til suksess, men noen treningsmetoder er smartere og bedre enn andre. Alt man trenger er å skrive ned alle sine mål for å starte og realistiske forventninger til hva han eller hun håper å oppnå på kort og lang sikt og deretter oppnå slike mål og mål med et klart definert program.
Er avgjørende for helse og velvære, så vel som for evnen til å delta i normale dagliglivsaktiviteter (ADL) uten overdreven tretthet. Treningsprogrammer for fysisk aktivitet og trening bør utformes med den hensikt å forbedre hver av nøkkelkomponentene i helserelatert fysisk form i tillegg til å forebygge kronisk sykdom.

Fitness er å ha et sunt sinn, kropp og ånd for å maksimere potensialet og hjelpe andre med å maksimere potensialet sitt. Definisjonen vil bli påvirket av interesser, fysiske evner og mål.
Idrettsutøvere har et høyere nivå av kroppsbyggingskrav for å utføre idretten sin. Kroppsbyggingsstyrke, fleksibilitet, ernæring og mental helse er alt avgjørende for kondisjon. Sørg for å spise et godt balansert kosthold, trene daglig og inkludere fleksibilitetstrening i treningsplanen. Motstandstrening og aerobic er alle treningsformer som kan hjelpe deg med det fysiske målet ditt.
Kroppsbygging er smart bruk av progressiv motstandsøvelse for å kontrollere og utvikle muskulaturen.