Working Memory Training

ISMB Working Memory Training (tilgængelig til smartphone/tablet og pc) er designet til at stimulere de kognitive funktioner, der er mest påvirket af aldring, såsom behandlingshastighed, hukommelse og opmærksomhed. Spilene er baseret på forskningsresultater, der har vist, at regelmæssigt spil kan føre til forbedringer i disse funktioner på grund af hjernens plasticitet. Generelt fører mere træning til bedre resultater (op til et bestemt punkt). Ved at vide, at vi designede spilene på en måde, der giver dig den mest tidseffektive træningsmetode, men der er intet, der forhindrer dig i at spille mere, hvis du ønsker det. På en sidste note er kognitiv træning især effektiv, hvis den kombineres med regelmæssig fysisk træning. Kardiovaskulær aktivitet fører til bedre iltning og neuronal forbindelse i hjernen og kan øge virkningerne af kognitiv træning.

Før du kan begynde at træne, skal der oprettes en interventionsplan for dig.