Working Memory Training

Tréning pracovnej pamäte ISMB (k dispozícii pre smartfóny/tablet a PC) bol navrhnutý tak, aby stimuloval kognitívne funkcie najviac ovplyvnené starnutím, ako je rýchlosť spracovania, pamäť a pozornosť. Hry sú založené na výskumných zisteniach, ktoré ukázali, že pravidelné hranie môže viesť k zlepšeniu týchto funkcií kvôli plasticite mozgu. Všeobecne platí, že viac tréningu vedie k lepším výsledkom (do určitého bodu). Keďže sme to vedeli, navrhli sme hry spôsobom, ktorý vám dáva najvýhodnejšiu metódu tréningu, ale nič vám nezastaví v tom, aby ste hrali viac, ak si budete priať. Na záverečnú poznámku je kognitívne školenie obzvlášť efektívny, ak je kombinovaný s pravidelným fyzickým cvičením. Kardiovaskulárna aktivita vedie k lepšej okysličeniu a neuronálnej konektivite v mozgu a môže zvýšiť účinky kognitívneho tréningu.

Predtým, ako začnete trénovať, musí sa pre vás nastaviť intervenčný plán.