Working Memory Training

ISMB werkgeheugentraining (beschikbaar voor smartphone/tablet en pc) is ontworpen om de cognitieve functies die het meest worden beïnvloed door veroudering te stimuleren, zoals verwerkingssnelheid, geheugen en aandacht. De games zijn gebaseerd op onderzoeksresultaten die hebben aangetoond dat regelmatig spelen kan leiden tot verbeteringen in deze functies vanwege de plasticiteit van de hersenen. Over het algemeen leidt meer training tot betere resultaten (tot een bepaald punt). Wetende dat we de games hebben ontworpen op een manier die je de meest tijdeffectieve trainingsmethode geeft, maar er is niets dat je belet meer te spelen als je dat wilt. Op een laatste opmerking is cognitieve training bijzonder effectief als deze wordt gecombineerd met regelmatige lichaamsbeweging. Cardiovasculaire activiteit leidt tot betere oxygenatie en neuronale connectiviteit in de hersenen en kan de effecten van cognitieve training stimuleren.

Voordat u kunt beginnen met trainen, moet een interventieplan voor u worden opgezet.