Working Memory Training

משחקי זיכרון עבודה לפרויקט MY-AHA

אימוני זיכרון עבודה של ISMB (הזמינים לסמארטפון/טאבלט ו- PC) תוכננו כדי לעורר את הפונקציות הקוגניטיביות הנפגעים ביותר מהזדקנות, כמו מהירות עיבוד, זיכרון ותשומת לב. המשחקים מבוססים על ממצאי מחקר שהראו כי משחק רגיל יכול להוביל לשיפורים בפונקציות אלה בגלל הפלסטיות של המוח. באופן כללי, יותר אימונים מובילים לתוצאות טובות יותר (עד לנקודה מסוימת). בידיעה זאת, עיצבנו את המשחקים באופן שנותן לך את השיטה הכי יעילה של אימונים, אבל אין שום דבר שמונע ממך לשחק יותר אם תרצה. בנימה סופית, אימונים קוגניטיביים יעילים במיוחד אם הוא משולב עם פעילות גופנית קבועה. פעילות קרדיווסקולרית מובילה לחמצן טוב יותר וקישוריות עצבית במוח ויכולה להגביר את ההשפעות של אימונים קוגניטיביים.

לפני שתוכל להתחיל אימונים, יש להגדיר תוכנית התערבות עבורך.