Working Memory Training

Trening ISMB radne memorije (dostupan za pametni telefon/tablet i PC) dizajniran je tako da potakne kognitivne funkcije na koje najviše utječu starenje, poput brzine obrade, memorije i pažnje. Igre se temelje na istraživačkim nalazima koji su pokazali da redovito igranje može dovesti do poboljšanja ovih funkcija zbog plastičnosti mozga. Općenito, više treninga dovodi do boljih ishoda (do određene točke). Znajući to, dizajnirali smo igre na način koji vam daje najučinkovitiji način treninga, ali ništa vas ne sprečava da igrate više ako želite. U završnoj nozi, kognitivni trening je posebno učinkovit ako se kombinira s redovitim tjelesnim vježbanjem. Kardiovaskularna aktivnost dovodi do bolje oksigenacije i povezivanja neurona u mozgu i može povećati učinke kognitivnog treninga.

Prije nego što započnete trening, za vas se mora postaviti plan intervencije.