3D bodybuilding fitness game - Iron Muscle

Efter mer än 5 miljoner nedladdningar världen mest populära bodybuilding fitness -träningspel, har järnmuskeln återvänt och den här gången i 3d!

Om spelet inte startar, skriv en mail och vi försöker fixa! Tack!

först, skapa din kroppsbyggare. Du kan välja hudfärg, ögon, hår och hårfärg i början.

Utforska stranden medan du tränar i Iron Muscle Gym och om du har tur kan du hämta den vackraste flickan på ön !

Skapa din kroppsbyggande karaktär och gå till gymmet!
Anpassa din karaktär! Du kan välja hårstrån, ansiktshår, hattar, byxor, skor och solglasögon.
Testa mer än 10 olika träningsläge (gym- och gatuträning) och minispel som boxning och armwrestling.
Realistiska animationer för varje övning .
Hitta varje kroppsbyggare på ön!
Plocka upp den hetaste flickan!

Upptäck allt som järnmuskelstranden har att erbjuda!
Du kan prova våra vikter, passa bollar, löpband och många viktökning av kroppsbyggande och njuta av kul med gymmet. Så prova dessa viktträningsövningar eller fitnessövningar och få snabbt. Men glöm inte att meditera för ett komplett träning.
Arbeta med fingrarna och prova alla Mini Arcade Fintess -spel, för att bli större, hårdare, starkare!
Vill du få snabbare? Gå till näringsbutiken och välj bland våra kosttillskott som protein, vitamin, fettbrännare eller kreatin!
Om din karaktär använder detta tillskott växer musklerna snabbare eller trötta långsamt, så tänk inte på näring, använd bara det! {## } ABS är en mycket viktig muskelgrupp! Tågbuken i passform på stranden gym!

För att nå den perfekta kroppen måste du göra följande utövningar - kombinerar kroppsbyggande fitness och kraftlyftträning:
(varje träning, bygga andra muskler) {# } Bröst: Bänkpress - För att se ut som en superhjälte
biceps: hantel alternativa bicep curl - för att ha den största armen på stranden
axlar: sittande sidor lateral höjning - garanterat hjälpa dig att bygga en massiv överkropp {### } Triceps Press - Horseshoe Triceps That Pop
Abdominals - nå sex Pack Abs
kalvpress - Öka kalvmassan
squat - Hoppa aldrig över Leg Day
Cardio Training - Håll dig överraskande!
{## } och gatuträning
pushups - en av de mest grundläggande men effektiva rörelserna för styrka och konditionering
pullups - Bygg en större rygg

Om du tröttnar, behöver du lite energi till bodybuilding. Ät något, eller vila några timmar för att fylla på din energi och fortsätt att träna för att passa, eftersom träning aldrig kommer att stoppa.
Möt öarna invånare för att anpassa ditt utseende.

Anpassa:
skor: Eftersom du inte kan träna benen utan skor!
byxor: surfer, gammal eller ny stil? Du kan välja, vad du vill ha
hattar: enkla eller bakåt baseballmössor och hattar för att se bra ut
solglasögon: Om du behöver dölja något, bara ha solglasögon
frisör: Du kan välja 8 hårstil
Barber: Välj mellan 5 ansiktshårstil

- Du kan använda kosttillskott för att växa snabbare. Liksom protein, Fat Burner, Creatine och andra saker för att använda större vikter, snabbare växa och för fina övningar och fitnessträningar
- snurra förmögenhetshjulet för att få lite extra pengar varje dag!
- Hitta alla dolda dolda Strandbollar på ön!

Om du har några problem, skriv i post!