N-Back Gym

Naukowcy z Uniwersytetu Johns Hopkins odkryli, że ćwiczenie tego, co znane jako podwójne ćwiczenie N-Back wykazało 30-procentową poprawę ich pamięci roboczej. To było prawie dwukrotnie wyższe niż w przypadku innych ćwiczeń mentalnych. Podwójne działania N-Back Expecting znaczące zmiany aktywności mózgu w korze przedczołowej, krytyczny region odpowiedzialny za wyższe uczenie się.

Podwójny N-Back to test sekwencji pamięci, w którym ludzie muszą pamiętać o stale aktualizującej sekwencję sekwencji Bodźce wizualne i słuchowe. N-Back Gym pozwala nie tylko podwójnie, ale także potrójne i czterokrotne N-back-z pozycją, dźwiękami, kolorami i obrazami.