N-Back Gym

Vědci z Johns Hopkins University zjistili, že praktikování toho, co je známo jako duální cvičení s duálním N-zpět, ukázalo 30 % zlepšení v jejich pracovní paměti. To bylo téměř dvojnásobné zisky z jiných mentálních cvičení. Duální n-zpětné cvičení významné změny v mozkové aktivitě v prefrontální kůře, kritické oblasti odpovědné za vyšší učení. Vizuální a sluchové podněty. Gymn-back tělocvična umožňuje nejen duální, ale také trojnásobné a čtyřnásobné N-zpět-s polohou, zvuky, barvy a obrázky.