N-Back Gym

Istraživači Sveučilišta Johns Hopkins otkrili su da vježbanje ono što je poznato kao dvostruka vježba N-back pokazalo je 30-postotno poboljšanje njihove radne memorije. To je bilo gotovo dvostruko više od dobitaka od drugih mentalnih vježbi. Dvostruka vježbanja N-back značajne promjene u moždanoj aktivnosti u prefrontalnom korteksu, kritičnoj regiji koja je odgovorna za visoko učenje.

dvostruki N-back je test memorijskog slijeda u kojem se ljudi moraju sjetiti stalnog ažuriranja slijeda u odnosu na redoslijed ažuriranja Vizualni i slušni podražaji. N-Back Gym omogućuje ne samo dvostruko, već i trostruko i četveronožni N-back-s položajem, zvukovima, bojama i slikama.