N-Back Gym

Johns Hopkinsi ülikooli teadlased leidsid, et kahekordse N-Backi harjutusena tuntud harjutamine näitas nende töömälu 30-protsendilist paranemist. See oli peaaegu kahekordne muude vaimsete harjutustega tehtud kasu. Kahekordsed N-back-treenivad olulisi muutusi aju aktiivsuses prefrontaalses ajukoores, mis on kõrgema õppimise eest vastutav kriitiline piirkond.

Kahe n-tagasi on mälujärjestus, milles inimesed peavad meeles pidama Visuaalsed ja kuulmisstiimulid. N-Back Gym võimaldab mitte ainult kahekordset, vaid ka kolmekordset ja neljakordset N-Back-positsiooni, helide, värvide ja piltidega.