N-Back Gym

Raziskovalci univerze Johns Hopkins so ugotovili, da je prakticiranje, ki je znano kot dvojna vaja za N-Back, pokazalo 30-odstotno izboljšanje njihovega delovnega spomina. To je bil skoraj dvakrat večji dobiček z drugimi duševnimi vajami. Dvojna N-BACK Uveljavitev pomembnih sprememb v možganski aktivnosti v predfrontalni skorji, kritični regiji, ki je odgovorna za višje učenje.

Dvojni n-back je test zaporedja pomnilnika, v katerem se morajo ljudje spomniti nenehno posodabljanje zaporedja vidni in slušni dražljaji. N-Back Gym ne omogoča samo dvojnega, ampak tudi trojnega in štirinožnega N-back-s položajem, zvoki, barvami in slikami.