#SelfCare

नमस्ते। यह हमलोग हैं! दिन के लिए घर पर रह रहे थे। हम अपना बिस्तर छोड़ने से इनकार करते हैं। यह हमारा स्थान है। हमारा आश्रय। आज, यह पूरा ब्रह्मांड है!

और इसका ठीक है। हमारी पसंदीदा पवित्र चीजों से घिरा हुआ था। हर एक के पास पेशकश करने के लिए कुछ कोमल है।

और अच्छी तरह से ठीक है। कुछ #selfcare एक साथ अभ्यास करते हैं। थोड़ा सांस लेने के व्यायाम के साथ शुरू करें ...

श्वास धीरे -धीरे हमें हमारे शरीर से जोड़ता है और हमें जीवन देता है। mmmmmm। हम तब तक सांस ले सकते हैं जब तक कि वे शादी कर सकते हैं। कोई जल्दी नहीं है। Theres कोई अंत नहीं। हम सांस लेते हैं और हम खुद को सुनते हैं।

इस ब्रह्मांड में, हमारा लक्ष्य बस बेहतर महसूस करना है। Theres कोई जीत नहीं, कोई विफलता नहीं, कोई स्कोर नहीं। कोई कठिनाई नहीं, कोई विज्ञापन नहीं, कोई सूचना नहीं। बस हम और हमारी भावनाएं हैं।

कुछ ही क्षणों के लिए, इस कमरे में, यहां हमसे जुड़ें। यह कमरा हमारा पलायन है।