#SelfCare

让我们整天躺在床上。

你好。这就是我们！一天待在家里。我们拒绝离开床。这是我们的空间。我们的庇护所。今天，这是整个宇宙！ {＃} {＃}，还可以。被我们最喜欢的神圣事物所包围。每个人都有温柔的东西。{＃} {＃}，好吧。让我们一起练习一些#FelfCare。让我们从一点点呼吸运动开始... {＃} {＃}呼吸慢慢地将我们与身体联系起来，并赋予我们生命。 mmmmmm。我们可以像结婚一样呼吸。没有着急。没有终点。我们呼吸，我们听自己的声音。{＃} {＃}在这个宇宙中，我们的目标只是感觉更好。没有获胜，没有失败，没有得分。没有困难，没有广告，没有通知。只有我们和我们的感受。{＃} {＃}在此房间里加入我们一会儿。这个房间是我们的逃生。