#SelfCare

讓我們整天躺在床上。

你好。這就是我們！一天待在家裡。我們拒絕離開床。這是我們的空間。我們的庇護所。今天，這是整個宇宙！ {＃} {＃}，還可以。被我們最喜歡的神聖事物所包圍。每個人都有溫柔的東西。{＃} {＃}，好吧。讓我們一起練習一些#FelfCare。讓我們從一點點呼吸運動開始... {＃} {＃}呼吸慢慢地將我們與身體聯繫起來，並賦予我們生命。 mmmmmm。我們可以像結婚一樣呼吸。沒有著急。沒有終點。我們呼吸，我們聽自己的聲音。{＃} {＃}在這個宇宙中，我們的目標只是感覺更好。沒有獲勝，沒有失敗，沒有得分。沒有困難，沒有廣告，沒有通知。只有我們和我們的感受。{＃} {＃}在此房間裡加入我們一會兒。這個房間是我們的逃生。