#SelfCare

Witam. to my! przebywali w domu na cały dzień. Nie chcemy opuścić łóżka. To jest nasza przestrzeń. Nasze schronienie. Dzisiaj jest to cały wszechświat!

i jest w porządku. byli otoczeni naszymi ulubionymi świętymi rzeczami. Każdy ma coś delikatnego do zaoferowania.

i cóż, wszystko w porządku. Przećwiczmy razem #Self, Zacznijmy od oddychania ...

Oddychanie powoli łączy nas z naszym ciałem i daje nam życie. mmmmmm. Możemy oddychać tak długo, jak ślub. nie ma pośpiechu. nie ma końca. Oddychamy i słuchamy siebie.

W tym wszechświecie naszym celem jest po prostu poczuć się lepiej. Nie ma wygranej, braku porażki, żadnego wyniku. Bez trudności, bez reklam, bez powiadomień. Jest tylko my i nasze uczucia.

dołącz do nas tutaj, w tym pokoju, przez kilka chwil. Ten pokój to nasza ucieczka.