#SelfCare

Оставимо у кревет цео дан.

Здраво. ово смо ми! остали су кући на дан. Одбијамо да напустимо кревет. Ово је наш простор. Наше склониште. Данас је то цео универзум!

и то је у реду. били су окружени нашим омиљеним светим стварима. Свако има нешто нежно да понуди.

и буди добро. Хајде да вежбамо нешто # сеффер заједно. Почнимо са мало вежбања дисања ...

полако нас полако повезује до нашег тела и даје нам живот. мммммм. Можемо дисати онолико дуго као и среће. Не жури. Нема краја. Ми удишемо и слушамо себе.

у овом универзуму, наш је циљ једноставно да се осећам боље. Нема победе, без квара, нема резултата. Нема потешкоћа, нема огласа, нема обавештења. Само нас и наша осећања.

придружите нам се овде, у овој соби, на неколико тренутака. Ова соба је наш бекство.