#SelfCare

Sveiki. Tie esam mēs! Mēs uzturamies mājās uz visu dienu. Mēs atsakām atstāt mūsu gultu. Tā ir mūsu vieta. Mūsu patvērums. Šodien tas ir viss Visums!

Un tas ir labi. Mēs esam ieskauj mūsu mīļākās svētās lietas. Katram cilvēkam ir kaut ko maigu piedāvājumu.

Un mums būs labi. Apmācīsim dažas #SelfCare kopā. Sāksim ar mazu elpošanas vingrinājumu ...

Elpošanas lēnām savieno mūs ar mūsu ķermeni un dod mums dzīvību. Mmmmmm Mēs varam elpot tik ilgi, cik mēs gribētu. Nav steigas. Nav beigas. Mēs elpojam un klausāmies paši.

Šajā visumā mūsu mērķis ir vienkārši justies labāk. Nav uzvaras, neveiksmes, nav punktu. Nav grūtības, bez reklāmām, nav paziņojumu. Ir tikai mums un mūsu izjūtām.

Pievienojieties mums šeit, šajā istabā, uz dažiem brīžiem. Šis numurs ir mūsu aizbēgt. <3