Dual N-Back

Просте додаток для тренування мозку для збільшення робочої пам’яті та інтелекту рідини

НАУКА:
Дослідження показали, що 20 хвилин на день подвійного тренування n-back можуть значно покращити ваш рідкий інтелект (IQ) і робочу пам’ять. «Подвійний n-back» — це тест послідовності пам’яті, під час якого люди повинні запам’ятати постійно оновлюючу послідовність зорових і слухових стимулів.

ЯК ГРАТИ:
Подвійне завдання N-Back складається з послідовності сигналів, які показуються вам один за одним. У Dual N-Back є два типи сигналів (тому в назві Dual N-Back є "Dual"):

звукові сигнали — це звуки букв алфавіту
візуальні сигнали — це квадрати, які зображені на тренувальному полі

У процесі навчання ви повинні зіставити сигнали, показані вам зараз, із сигналами, показаними раніше. Саме на це посилається N-Back.
Для Dual 1-Back ви повинні зіставити поточний сигнал із сигналом, показаним на попередньому кроці (один назад); для Dual 2-Back - із сигналом, показаним перед попереднім (два назад) тощо.

НАЛАШТУВАННЯ:
Ця гра дуже налаштована. Ви можете вибрати N на початку кожної гри. Кількість спроб, тривалість візуального сигналу або час відповіді можна налаштувати в НАЛАШТУВАННЯХ. Ви також можете налаштувати коефіцієнт збігу (частота, на якій будь-який візуальний або слуховий сигнал відповідатиме частоті N кроків назад).
Крім стандартних сигналів (положення на екрані та літер) доступні декілька інших типів (зображення, кольори, різноманітні звукові ефекти, клавіші піаніно).

Посилання:

https://releases.jhu.edu/2017/10/17/johns-hopkins-finds-training-exercise-that-boosts-brain-power/

https://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract