Dual N-Back

科学：
研究表明，每天 20 分钟的双正反训练可以显着提高您的流体智力（IQ）和工作记忆。“双重n-back”是一种记忆序列测试，人们必须记住不断更新的视觉和听觉刺激序列。

怎么玩：
双N-Back任务由一个接一个显示给您的信号序列组成。 Dual N-Back 中有两种信号类型（这就是Dual N-Back名称中包含“Dual”的原因）：

音频信号 - 这些是字母的声音
视觉信号 - 这些是训练场上显示的方块

在训练过程中，您必须将现在显示的信号与之前显示的信号进行匹配。这就是N-Back所指的。
对于Dual 1-Back，您必须将当前信号与上一步显示的信号（一个后退）匹配；对于Dual 2-Back - 与前一个（两个后退）显示的信号相匹配，依此类推。

自定义：
这个游戏是高度可定制的。您可以在每场比赛开始时选择N。可以在“设置”中调整试验次数、视觉信号持续时间或响应时间。您还可以调整匹配率（任何视觉或听觉信号与后退 N 步匹配的频率）。
除了标准信号（屏幕上的位置和字母）之外，还有其他几种可用的类型（图像、颜色、各种声音效果、钢琴键）。

参考资料：

https://releases.jhu.edu/2017/10/17/johns-hopkins-finds-training-exercise-that-boosts-brain-power/

https://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract