Dual N-Back

Yksinkertainen sovellus aivojen harjoitteluun lisäämään työmuistia ja juoksevaa älykkyyttä

TIEDE:
Tutkimukset ovat osoittaneet, että 20 minuuttia päivässä kaksoisharjoittelua voi parantaa merkittävästi nesteälyäsi (IQ) ja työmuistiasi. "Dual n-back" on muistisekvenssitesti, jossa ihmisten on muistettava jatkuvasti päivittyvä visuaalisten ja kuuloisten ärsykkeiden sarja.

KUINKA PELATA:
Dual N-Back -tehtävä koostuu sarjasta signaaleja, jotka näytetään sinulle yksitellen. Dual N-Backissa on kahdenlaisia signaaleja (siksi Dual N-Backin nimessä on "Dual"):

äänisignaalit — nämä ovat aakkosten kirjainten ääniä
visuaaliset signaalit – nämä ovat harjoituskentällä näkyvät neliöt

Harjoitteluprosessissa sinun on sovitettava sinulle nyt näytetyt signaalit aiemmin näytettyihin signaaleihin. Tähän N-Back viittaa.
Dual 1-Back -toiminnossa sinun on sovitettava nykyinen signaali edellisessä vaiheessa näkyvään signaaliin (yksi taaksepäin); Dual 2-Backille - signaalilla, joka näkyy ennen edellistä (kaksi taaksepäin) jne.

MUKAUTUS:
Tämä peli on erittäin muokattavissa. Voit valita N jokaisen pelin alussa. Kokeiden lukumäärää, visuaalisen signaalin kestoa tai vasteaikaa voidaan säätää ASETUKSET-kohdassa. Voit myös säätää sovitustiheyttä (taajuutta, jolla mikä tahansa visuaalinen tai kuulosignaali vastaa yhden N askelta taaksepäin).
Vakiosignaalien (sijainti näytöllä ja kirjaimet) lisäksi saatavilla on useita muita tyyppejä (kuvat, värit, erilaiset äänitehosteet, pianon näppäimet).

Viitteet:

https://releases.jhu.edu/2017/10/17/johns-hopkins-finds-training-exercise-that-boosts-brain-power/

https://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract

Mainos