Dual N-Back Training

Das Dual-N-Back-Training ist ein professionelles Gehirntrainingsspiel. Im Gegensatz zu vielen anderen Gehirntrainingsübungen hat sich gezeigt, dass das Dual N-Back-Training auch positive Auswirkungen auf andere Gehirnaktivitäten hat. Dies wurde durch eine Reihe von wissenschaftlichen Studien bestätigt.


Hintergrund

Schweizer Wissenschaftler (um Susanne m. Jaeggi), die bei gesunden Erwachsenen gefunden wurden und die herausfordernde Gehirnübungen (Dual N-Back) praktizieren (Dual N-Back), die praktizieren, (Dual n-back). Das Arbeitsgedächtnis zu einer täglichen Trainingszeit von 25 Minuten über einen Zeitraum von 8 bis 19 Tagen führt zu einer statistisch signifikanten Verbesserung der Ergebnisse eines Matrix -Test .

Eine unabhängige Studie, die an der Universität für Technologie (Hangzhou, China) durchgeführt wurde, hat die Ergebnisse von Jaeggi bestätigt. Nachdem die Schüler ein zehntägiges Trainingsprogramm abgeschlossen hatten, das auf der Dual N-Back-Arbeitsgedächtnistheorie basiert, haben sie in Ravens Progressive Matrices viel bessere Ergebnisse erzielt. x 3 Gitter nacheinander an verschiedenen Positionen. Gleichzeitig liest eine Stimme eine Liste von Buchstaben. Die Aufgabe besteht der Schulung steigt. Jetzt müssen Sie Position und Buchstaben mit drei Schritten früher vergleichen (n = 3).

Mach dir keine Sorgen. Wenn es zu schwierig wird, wird auch die Schwierigkeit an Ihre aktuelle Leistung angepasst.
Sie trainieren also immer auf einem optimalen Niveau. Viel Glück!

Features

Englisch und deutsche Sprache
Eine adaptive Schwierigkeitsgrad (1 n 21)
Trainingseinheiten sind das gleiche Design wie in der Jaegeggis -Studie
detaillierte Ergebnisse Nach einer Sitzung
unterstützt jede Bildschirmgröße und das Format
frei von ADS

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