Dual N-Back Training

Dual N-Back Training je profesionálna hra v mozgu. Na rozdiel od mnohých iných tréningových cvičení mozgu sa ukázalo, že dvojitý výcvik N-back má pozitívne účinky na iné mozgové aktivity. Potvrdilo to niekoľko vedeckých štúdií. Zacielenie na pracovnú pamäť v každodennom tréningovom čase 25 minút počas obdobia 8 až 19 dní vedie k štatisticky významnému zlepšeniu výsledkov maticového testu, ktorý meria inteligenciu tekutín v porovnaní s kontrolnou skupinou, pred a po tréningu .

Nezávislá štúdia uskutočnená na University of Technology (Hangzhou, Čína) potvrdila výsledky Jaeggi. Potom, čo študenti ukončili desaťdňový tréningový program založený na teórii dvojitého n-back pracovnej pamäte, dosiahli oveľa lepšie výsledky v progresívnych matrici Ravens. Mriežka x 3 postupne na rôznych pozíciách. Súčasne hlas číta zoznam písmen. Úlohou je všimnúť si, kedy aktuálna poloha štvorca a / alebo písmeno sa zhoduje s jedným z dvoch krokov skôr v sekvencii (n = 2). Zvyšuje sa školenie. Teraz musíte porovnať pozíciu a písmeno s tromi krokmi skôr (n = 3).

nebojte sa. Ak je to príliš tvrdé, obtiažnosť je tiež prispôsobená vášmu aktuálnemu výkonu.
Takže vždy trénujete na optimálnej úrovni. Veľa šťastia!

Funkcie

angličtina a nemecká reč
Úroveň adaptívnej obtiažnosti (1 n 21)
školenia sú rovnaké ako v štúdiu Jaeggis
Po relácii
podporuje akúkoľvek veľkosť a formát obrazovky
bez reklám

zásady ochrany súkromia

Táto aplikácia neukladá ani neprenáša žiadne údaje súvisiace s používateľom.