Dual N-Back Training

Двойная N-Back Training-это профессиональная игра для обучения мозга. В отличие от многих других упражнений на тренировках мозга, было показано, что двойная тренировка N-списки также оказывает положительное влияние на другие мозговые действия. Это было подтверждено несколькими научными исследованиями.


founal

Швейцарские ученые (вокруг Сюзанна М. Jaeggi), обнаруженные у здоровых взрослых, которые практикуют сложные упражнения для мозга (двойная N-Back) Нацеливание на рабочую память в ежедневную тренировку в 25 минут в течение 8-19 дней приводит к статистически значимому улучшению результатов теста матрицы, который измеряет интеллект жидкости по сравнению с контрольной группой, до и после обучения .

Независимое исследование, проведенное в Технологическом университете (Ханчжоу, Китай), подтвердило результаты Jaeggi. После того, как студенты завершили десятидневную учебную программу на основе двойной теории рабочей памяти с двойной спиной, они набрали гораздо лучшие результаты в прогрессивных матрицах Ravens.

x 3 Сетка последовательно на разных позициях. Одновременно голос гласит список букв. Задача состоит в том, чтобы заметить, когда текущая позиция квадрата и / или буквы соответствует одному из двух шагов ранее в последовательности (n = 2).

с 90% правильными ответами на сложность для следующего блока тренировочной сессии увеличивается. Теперь вы должны сравнить позицию и буквы с тремя шагами ранее (n = 3).

не волнуйтесь. Если это становится слишком сложным, сложность также адаптирована к вашей текущей производительности.
Итак, вы всегда тренируетесь на оптимальном уровне. Удачи!

функции

Английская и немецкая речь
Адаптивный уровень сложности (1 n 21) После сеанса
поддерживает любой размер экрана и формат
бесплатно от рекламы

Политика конфиденциальности

Это приложение не хранит и не передает какие-либо связанные с пользователем данные.